Dầu dừa, hay dầu dừa, là một loại dầu ăn được chiết xuất từ nhân hoặc thịt của dừa hữu cơ trưởng thành được thu hoạch từ lòng bàn tay dừa (Cocos nucifera). Nó có nhiều ứng dụng và lợi ích khác nhau. Do hàm lượng chất béo bão hòa cao, nó bị oxy hóa chậm và do đó, chống lại sự ôi hóa, kéo dài đến sáu tháng ở 24 ° C (75 ° F) mà không bị hỏng.
Các cơ quan y tế khuyên không nên tiêu thụ dầu dừa thường xuyên do hàm lượng chất béo bão hòa cao (tương tự như chất béo động vật) có khả năng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
1. Nó có thể được sử dụng như một thực phẩm bổ sung - Tiêu thụ dầu dừa nguyên chất thường xuyên được đảm bảo để giữ cho sức khỏe của bạn và ở trạng thái tốt nhất.
2. Nó sẽ cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn, và tăng mức năng lượng của bạn trong số những người khác.
3. Môi trường nấu ăn hoàn hảo như là một thay thế / thay thế trong công thức nấu ăn cần bơ, bơ thực vật và các loại dầu thực vật khác.
4.VCO là một phương tiện hoàn hảo để trộn salad rau.
5. Áp dụng VCO làm cho một chất dưỡng ẩm & dưỡng tóc tuyệt vời cho da.
6. Tiêu thụ như một thực phẩm bổ sung tự nhiên cho 1-2 thìa mỗi ngày hoặc ăn cùng với thực phẩm hoặc tự nó như một thực phẩm bổ sung cho cuộc sống lành mạnh.